ふわとろ卵のオムライス

ケチャップたっぷりチキンライスをふわとろ卵で~♪
このレシピの生い立ち
友達オススメのごはん屋さんのオムライスの味を再現したくて作りました(о´∀`о)

材料

  1. 玉ねぎ 適量
  2. にんじん 適量
  3. ピーマン 適量
  4. 鶏肉 適量
  5. ごはん 1膳分
  6. ケチャップ 大さじ3+仕上げ用
  7. 少量
  8. にんにく チューブで1㎝
  9. 塩コショー 少々
  10. 2個
  11. マヨネーズ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンをみじん切り。

    鶏肉は2㎝角くらいに。

  2. 2

    フライパンに油をひいてにんにくを弱火で熱し、鶏肉が白っぽくなるまで炒めたら、野菜を加えて塩コショーをしてさらに炒める。

  3. 3

    ケチャップを加えて水分が少し飛ぶくらい炒めたら、ごはんを入れる。

  4. 4

    溶き卵にマヨネーズを少し混ぜて、油をひいて熱したフライパンにいっきに流して箸で混ぜる。

    半熟くらいで火を止める。

  5. 5

    皿にチキンライスを盛り、卵をのせてケチャップをかけて完成~☆

コツ・ポイント

ごはんを入れる前にケチャップを炒めると、甘みが出てコクが出ます♪

Tags:

ごはん / にんじん / にんにく / マヨネーズ / / 塩コショー / / 玉ねぎ / 鶏肉 / ケチャップ / ピーマン

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