ふわとろ♥焼き白ナス

このレシピで使用したナスは「白長茄子(しろながなす)」です。一般のナスに比べて、果肉が特に柔らかです。このレシピの生い立ちそろそろ…家庭で栽培していた「白長茄子」も終わりの季節なりました。夏の思い出に超簡単レシピをご紹介します。

  1. 白長茄子 1本まるごと
  2. かつお節 お好みで
  3. 醤油またはポン酢 お好みで
  4. 青ネギ アクセントに
  5. ミョウガ アクセントに

作り方

  1. 1

    九州では、この淡緑色したナスを「白ナス」と呼びます。

  2. 2

    白ナスを縦半分に切ります。

  3. 3

    グリルやオーブンで14~15分程度じっくり焼きます。

  4. 4

    お好みで、かつお節、醤油またはポン酢をかけて完成です。

コツ・ポイントただ切って、焼くだけなので、熱いうちにお召し上がりください。

Tags:

かつお節 / ミョウガ / 白長茄子 / 醤油またはポン酢 / 青ネギ

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