ふっくらテリヤキチキン

ごはんがすすむテリヤキチキンレシピです。
このレシピの生い立ち
おいしくふっくらジューシーに仕上げたくてこのレシピにたどり着きました。

材料

  1. 鶏もも肉大 1枚分(約300g)
  2. [下味用調味液]
  3. 料理酒 大さじ1
  4. ひとつまみ
  5. [テリヤキチキンのタレ]
  6. みりん 大さじ3
  7. 料理酒 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    鶏肉は60g~80gにカットします。

  2. 2

    [下味用調味液]を鶏肉に混ぜ合わせ20分ほどなじませます。

  3. 3

    ②の鶏肉を冷たいままのフライパンに乗せ中火で加熱します。

    両面焼き色がつくようにじっくり加熱します。

  4. 4

    [テリヤキチキンのタレ]をまわしいれ蓋をします。蓋をして5分ほど蒸し焼きにします。

  5. 5

    火が通ったら蓋をあけて水分をとばします。そしてテリヤキチキンのタレを煮絡めて完成です。

コツ・ポイント

みりん:酒:醤油は3:1:1の比率で仕上げてます。油は使わないのでテフロン加工フライパンをおすすめします。

Tags:

みりん / / 料理酒 / / 醤油 / 鶏もも肉(大)

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