ふすまパンミックスでフワフワ食パン

糖質制限中でも、安心して食べられる、ふすま食パンローソンのブラン食パンより低糖質で、フワフワ食パンですこのレシピの生い立ち家族に、糖尿病が2人(父とダンナ)糖尿病でも、安心して食べられる、美味しい食パンを作りたくて考えました。

  1. 富澤商店 ふすまパンミックス 130g
  2. 強力粉 70g
  3. ドライイースト 5g
  4. シュガーカット0 8g
  5. マーガリン 35g
  6. 玉子 1個
  7. 2g
  8. 牛乳 140cc
  9. 60cc

作り方

  1. 1

    材料全てを、ケースに入れます。ドライイーストと塩は、離して入れて下さい。玉子は、溶いて入れてください。

  2. 2

    1斤 焼き色うすめで、スイッチオン!

  3. 3

    出来上がり〜

  4. 4

    よく冷まし、スライス

コツ・ポイント1斤の糖質量は、81.575gです。8枚切りなら、1枚の糖質量は10.196g6枚切りなら、1枚の糖質量は13.595gマーガリンをバターに変えても大丈夫です。

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シュガーカット / ドライイースト / マーガリン / / 富澤商店ふすまパンミックス / 強力粉 / / 牛乳 / 玉子

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