ふきと油揚げの煮物

春の便りのふきの煮物です。このレシピの生い立ち4/6 叔母の家で採れたばかりの初物のふきを頂きました。春の香りがいっぱいでした。(^-^) 早速茹でて、油揚げがあったので一緒に煮ました。 おかかをかけてもおいしいです。調味料は加減してください。

  1. ふき 250gぐらい
  2. 油揚げ(手揚げ風) 1/2枚
  3. 出し汁 1c
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 醤油 小さじ2
  7. 少々
  8. (おかか) お好みで。

作り方

  1. 1

     葉を切り落とし、鍋に入る長さに切り揃え、まな板の上で、塩一掴みをふってゴロゴロと板づりします。

  2. 2

     たっぷりの湯で5分程茹で、冷水に取り、筋を取ります。3~4㎝の長さに切りそろえます。 

  3. 3

     油揚げを5ミリ位の小口切りにします。油抜きはお好みで。私は冷凍したものをぱっと入れています。

  4. 4

     鍋に出し汁、調味料を入れ煮立て蕗、油揚げを入れ、5分程煮て、そのまま冷まし煮含めます。

  5. 5

    お皿に盛りつけて出来上がりです。

コツ・ポイント採れたての柔らかいふきだったので、塩で板づりして、軽く茹でてから、筋を取り煮ました。

Tags:

おかか / ふき / 出し汁 / / 油揚げ手揚げ風 / 砂糖 / / 醤油

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