ひなまつりやお花見にぴったりな彩り御飯です。そぼろはベジミートでつくったそぼろを使いました。冷めても美味しい仕上がりです
材料
- ZEN MEATのベジそぼろ(ID:20160389) 200g
- いんげん 8本
- 桜でんぶ 適量
- 人参 適量
- ご飯 1合
- 卵 2個
- ◎調理酒 大さじ1/2
- ◎砂糖 大さじ1
- ◎塩 ひとつまみ
作り方
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1
ZEN MEATのベジそぼろ(ID:20160389)を200g分つくる
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2
人参をうすぎりにして、花びらの型でくりぬき、3~4分さっと茹でる
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3
いんげんをさっとゆでて、1cmほどに細かく切る(お好みの大きさでOK)
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4
小鍋に卵2つを割り入れ、◎の調味料を加えてだまがないようによく混ぜる
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5
小鍋を超弱火で火にかけ、卵液をひたすらまぜる
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6
卵液が固まりだしても混ぜ続ける。
全体が固形になり始めたら火をとめ、ポロポロになるようにかき混ぜる。 -
7
ご飯を盛り
・①のベジそぼろ
・③のインゲン
・桜でんぶ
・⑥のたまご
を盛り付け、最後に花の形の人参を散らして完成!
コツ・ポイント
春らしい色鮮やかなご飯を作ろうと思って、3色丼をアレンジしてつくりました。すごく簡単なので是非!