酒をもみ込み一晩おいた鶏ムネ肉はしっとりやわらか、こんがり揚げて風味豊かな香味ソースでいただきます~
このレシピの生い立ち
ひよこ食堂 ~おなかいっぱい食べれるレシピを紹介~
http://ameblo.jp/hiyokodiningroom/
材料
- 鶏ムネ肉 600g(2枚)
- 生姜 1かけ
- にんにく 1かけ
- ねぎ 1本
- 鶏ムネ肉用
- 酒 大さじ2
- 塩コショウ 適量
- 小麦粉 適量
- 溶き卵 1個分
- 香味ソース用
- 醤油 大さじ3
- 酢 大さじ2
- 砂糖 小さじ2強
- 塩 少々
- ごま油 大さじ1
作り方
-
1
鶏ムネ肉は、大きめの一口大に切り、酒をもみ込み一晩おきます
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2
生姜・にんにく・ねぎは、みじん切りにします
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3
ボールに ②・醤油・酢・砂糖・塩・ごま油 を混ぜ合わせ香味ソースを作ります
-
4
①に 塩コショウ・小麦粉をまぶし、溶き卵をつけてこんがり揚げます
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5
③に 揚げ立ての④を入れ、さっと絡めて完成!
コツ・ポイント
ポリ袋に 鶏肉・やわらかくなるよう酒を入れ、なじむようしっかりもみ込み一晩おきます。
しっかりめに塩コショウをまぶし、下味をつけ小麦粉を薄くまぶします。
溶き卵にさっとくぐらせ、中温に熱した油鍋へ静かに入れ、きつね色に揚げます。
しっかりめに塩コショウをまぶし、下味をつけ小麦粉を薄くまぶします。
溶き卵にさっとくぐらせ、中温に熱した油鍋へ静かに入れ、きつね色に揚げます。