豆の青、パプリカの黄、赤と色とりどりのサラダ。冷たくして、さっぱりといただきます!
このレシピの生い立ち
いつものグリーンサラダにも色とりどりの野菜や豆を加えて、食感と彩りアップの簡単レシピに!
材料
- レタス 3~4枚
- パプリカ(黄、赤) 各1/2個
- ひたし豆 150g
- たまねぎ 1/4個
- かいわれ菜 1/2束
- 酢・サラダ油 各大さじ2
- 塩・こしょう 少々
作り方
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1
レタスはひとくち大にちぎり、たまねぎ、パプリカは薄くスライスします。かいわれ菜は根元を切っておきます。
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2
(1)の野菜と液を切ったひたし豆を混ぜ合わせ、お皿に盛ります。
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3
ボウルに酢、サラダ油、塩、こしょうを入れ、泡立て器で混ぜ合わせ、ドレッシングをつくります。
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4
食べる直前に(3)のドレッシングをかけて出来上がり!
コツ・ポイント
☆レタス以外の材料とドレッシングを先に和えて、マリネ風にしてからレタスの上に盛り付けても見た目がよく、美味しいです。