簡単ヘルシーたっぷり食べれるヒジキのサラダ
このレシピの生い立ち
ヘルシーで美味しいひじきサラダを作りたくて
材料
- ひじき缶 1個
- きゃべつ 1/8個
- ツナ缶 1個
- ピーマン 1個
- ★マヨネーズ 適量
- ★白ゴマ 適量
- ★醤油 小さじ1
- ★コショウ 適量
作り方
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1
キャベツ、ピーマンを細切りにして、軽く茹でる
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2
茹でている鍋にヒジキを投入！一緒に茹でる。時間は適当。キャベツがしんなりする程度。
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3
ザルにあげて水気を切り、★の調味料を混ぜたら完成。ほったらかし気味で簡単美味しくヘルシーサラダ完成！
コツ・ポイント
なるべく簡単にするべく一緒に茹でてしまいました。茹でて混ぜるだけ。
