炒めないので、早くて簡単!
このレシピの生い立ち
松山市食生活改善推進協議会
渡部 栄子
材料
- ひじき(水に戻した) 70g
- スパゲティー 100g
- キャベツ 60g
- 明太子 70g
- オリーブ油 大さじ1/3
- 塩 少々
作り方
-
1
スパゲティーを茹であげる30秒くらい前に、ひじきとざく切りにしたキャベツを入れて、ザルにあげる。
-
2
オリーブ油を回し入れた後、明太子を混ぜ合わせる。
-
3
お皿に取り分ける。
炒めないので、早くて簡単!
このレシピの生い立ち
松山市食生活改善推進協議会
渡部 栄子
スパゲティーを茹であげる30秒くらい前に、ひじきとざく切りにしたキャベツを入れて、ザルにあげる。
オリーブ油を回し入れた後、明太子を混ぜ合わせる。
お皿に取り分ける。