ひき肉とレタスのガーリックチャーハン

いつも適当に作るチャーハンです^^;
たまにはきちんと記録しておこうかなぁと。。。
このレシピの生い立ち
チャーハンは我が家でよく登場するメニュー。家にあるものでいつも適当に作ってます^^;

材料

  1. ひき肉 100gくらい(お好みで)
  2. レタス 2枚
  3. 1個
  4. 長ネギ 10cmくらい
  5. にんにく 1かけ
  6. 温かいご飯 お茶碗4杯分強
  7. 顆粒中華だし 小さじ1
  8. 塩・こしょう 適宜
  9. お醤油 適宜
  10. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    長ネギ、にんにくはみじん切り。レタスはちいさめに手でちぎっておく。

    フライパンに少し多めに油を入れて、にんにくを入れて火にかける。香ばしいにおいがしてきたらひき肉も入れて炒める。

  2. 2

    ひき肉の色が変わってきたら、中華だし、塩コショウで味付け。ここで味見をしてみて、しっかり目に味をつけておく。

  3. 3

    ときほぐした卵をフライパンに加え、ごはんと長ネギも入れて、具とご飯がなじむようによく混ぜ合わせながら炒める。全体的にまざってご飯の白い部分がなくなったら、ぐるっとフライパン一周、なべ肌からしょう油を入れてよくまぜる。

  4. 4

    味が足りなければ、塩コショウで調整する。

    火を止めてちぎったレタスを入れてざっくり混ぜ合わせればできあがり♪

コツ・ポイント

先に具にしっかりと味をつけておくと美味しいです。ガーリックが好きな方はお好みでガーリックを増やしてください。

Tags:

お醤油 / にんにく / ひき肉 / サラダ油 / レタス / / 塩・こしょう / 温かいご飯 / 長ネギ / 顆粒中華だし

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