ぱりぱりチキンパクチートマトソース

ランチにサクッと作りました。糖質オフの簡単メニューにどうぞ。
このレシピの生い立ち
お腹も満たされる糖質オフメニューに作りました。

材料

  1. 鳥もも肉 1枚
  2. トマト 1個
  3. オリーブオイル 適量
  4. にんにく 適量
  5. パクチー 適量

作り方

  1. 1

    98000

  2. 2

    皮目から焼いてパリパリに仕上げる

  3. 3

    トマトを角切りにして、オリーブオイル、塩、にんにくすりおろしとあえる。焼いたチキンにかけて完成

  4. 4

Tags:

にんにく / オリーブオイル / トマト / パクチー / 鳥もも肉

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