はんぺんの卵とじ

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。
このレシピの生い立ち
メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

材料

  1. 鶏卵 200g
  2. はんぺん 48g
  3. ほうれん草(冷) 140g
  4. 人参 20g
  5. だし汁 600cc
  6. 調理酒 8g
  7. 上白糖 14g
  8. 醬油 16g

作り方

  1. 1

    はんぺん、人参は短冊切りにする。

  2. 2

    鍋でだし汁、人参、はんぺんを火にかける。

  3. 3

    人参が柔らかくなったらほうれん草を加え、調味料を加え、味を調える。

  4. 4

    溶いた玉子を全体にまわし入れたら、火を止め蓋をする。

コツ・ポイント

メディカル・ケア・サービス㈱が運営している施設で私たち栄養士が実際提供している献立です。

Tags:

だし汁 / はんぺん / ほうれん草(冷) / 上白糖 / 人参 / 調理酒 / 醬油 / 鶏卵

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