はんぺんと大葉でヘルシーカプレーゼ

トマトとチーズはもちろん!はんぺんとチーズの相性も抜群!バジルの代わりにバジルドレッシング!色合いも◎!大葉で和風に♪このレシピの生い立ちカプレーゼ食べたい…けどカロリーが…って時に思いつきました!はんぺんとチーズが合うことからヒントを得まして…なんちゃってカプレーゼだけどワインが欲しくなりますよ!

  1. はんぺん 1/4枚
  2. トマト 1個
  3. モッツァレラチーズ 30~40g(好み)
  4. バジルドレッシング 適量
  5. 大葉 2枚

作り方

  1. 1

    はんぺん1/4を両面きつね色になるまで焼きます。

  2. 2

    さらにそれを三角に1/2に切ります。

  3. 3

    三角に1/2したはんぺんを、さらに1/2の薄さに切ります。

  4. 4

    あとは、トマト・チーズ・はんぺんを交互に並べてバジルドレッシングをかければ完成!

コツ・ポイントチーズとはんぺんを同じような大きさにすると食べやすいです!トマトの代わりにプチトマトでもOKです♪

Tags:

はんぺん / トマト / バジルドレッシング / モッツァレラチーズ / 大葉

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