はるママ家の北京ダック風

お肉は柔らか~!皮はパリパリッ♪な、北京ダック風です。このレシピの生い立ち色々調べて挑戦して…やっと我が家の味になりました♪

  1. きゅうり 1本
  2. ネギ 適量
  3. 春餅
  4. 200cc
  5. 小麦粉 100g
  6. ごま油 小さじ1
  7. ひとつまみ
  8. タレ
  9. テンメンジャン 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1
  11. みりん 小さじ1
  12. 醤油 小さじ1
  13. ごま油 小さじ1
  14. 味の素(あれば) 少々
  15. お肉
  16. 鶏もも肉 1枚
  17. ○テンメンジャン 大さじ1
  18. ○砂糖 大さじ1
  19. ○醤油 大さじ1
  20. ○酒 大さじ1
  21. ○生姜スライス 1片

作り方

  1. 1

    『春餅レシピ』ボールに小麦粉・塩を入れ、水を何回かに分けて入れる。※全部いっきに入れるとダマが出来やすい。

  2. 2

    よく混ざったら、ゴマ油を入れ、再度よく混ぜ、ラップをし冷蔵庫で30分おく。

  3. 3

    熱したフライパンに油をしき、キッチンペーパーなどで薄く伸ばす。

  4. 4

    フライパンに生地(お玉1/2杯くらい)を入れ、お玉で薄く伸ばす。

  5. 5

    表面が乾いてきたら、春餅の端を指でつまんでひっくり返す。

  6. 6

    強火にし、焼き色が少し付けば春餅は完成!

  7. 7

    『タレレシピ』耐熱性のボールに、調味料を全て入れ、軽く混ぜる。

  8. 8

    レンジで1~2分加熱し、よく混ぜ合わせればタレは完成!

  9. 9

    『お肉レシピ』鶏もも肉は、フォークで皮面に何箇所か穴をあける。※焼き縮みを防ぐため。

  10. 10

    ジップロックに鶏肉と○の調味料を入れ、口をしっかり閉め、袋の上からよく揉み込む。

  11. 11

    半日くらい、冷蔵庫で寝かせる。

  12. 12

    鍋にお湯を沸かす。

  13. 13

    鶏肉をジップロックに入れたまま、沸騰したお湯の中に入れる。

  14. 14

    入れたら、すぐに火を止め、蓋をし余熱で火を通す。

  15. 15

    お湯が冷めたら、鶏肉が入ったジップロックを取り出す。

  16. 16

    熱したフライパンに油をしき、強火で皮面がパリっとなるように焼く。※オーブンで焼いてもOK。

  17. 17

    焼けたら、お皿にあけ、粗熱を取る。

  18. 18

    粗熱が取れたら、薄めにスライスしてお肉も完成!

  19. 19

    最後に、キュウリ・ネギの千切りを用意し、お皿に盛りつければ…北京ダック風の完成~♪

コツ・ポイント★アメブロ「はるママの頑張れ主婦!日記」にて、毎日の節約ご飯アップ中★

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きゅうり / ごま油 / みりん / テンメンジャン / ネギ / 味の素 / / 小麦粉 / / 生姜スライス / 砂糖 / / 醤油 / 鶏もも肉

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