はなっこりーは山口県のオリジナル野菜。ブロッコリーと中国野菜のサイシンをかけ合わせて作られ、甘みと柔らかさが特徴です。このレシピの生い立ち宇部市内の飲食・菓子店のプロが考案した、宇部産食材を使用したレシピをご紹介!宇部産食材・うべの食の魅力を発信します!https://ubeshoku.com/
- はなっこりー 1袋
- カニカマ 20g
- えのき 1/3袋
- 卵(Lサイズ) 1個
- 水 150cc
- 白だし 小さじ2
- 塩 1g
- オイスターソース 小さじ1/2
- 水溶き 片栗粉4g+水20cc
作り方
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1
はなっこりーの下部を3cm程度、ピーラーで軽く皮をむき、三等分に切る。
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2
鍋に水600cc、塩小さじ2杯(分量外)を入れ、強火で沸騰させたお湯に①を入れ、1分程度茹でる。
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3
茹で上がったら、ザルに上げてお湯を切り、深皿に俵積みに盛る。
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4
卵を黄身と白身に分ける。沸騰したお湯に黄身を入れ、4分程度ボイルする。
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5
えのきの石突きを切り落とし、2cmの長さにカットしほぐす。カニカマも2cmにカットし、ほぐす。
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6
鍋に水150cc、白だし小さじ2を入れ、強火にかけ沸騰したら一旦火を止める。
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7
⑥に塩1g、オイスターソース小さじ1/2、えのき、カニカマを入れ、弱火で再度沸騰させる。
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8
水溶き片栗粉を3回に分けながら入れ、ダマにならないように混ぜ、とろみをつける。
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9
④の白身を溶き、⑧で作ったあんに流し入れ、軽く混ぜる。白身に熱が通ったら火を止める。
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10
④でボイルした黄身をほぐす。
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11
③のはなっこりーに⑨のあんをかけ、④をのせて完成!
コツ・ポイント詳しい作り方はYouTubeチャンネルをご覧下さい!https://www.youtube.com/channel/UC9EfYJdzjvFosXgL32vMPXw