のりから弁当

のり弁、から揚げ、青梗菜炒め、ゆで卵、ブロッコリー、トマト、浅漬け、おにぎり(おかか&昆布)
このレシピの生い立ち
今朝はどんより雲(^-^;
気をつけてー！

材料

  1. 鶏肉 適量
  2. 人参 少々
  3. 青梗菜(間引き葉) ３株
  4. ゴマ油 少々
  5. 塩 少々
  6. ウインナー ２本
  7. 中華の素 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉を揚げる。

  2. 2

    人参、青梗菜をゴマ油で炒め、塩と中華の素をふる。

  3. 3

    ウインナーを焼けば出来上がり(^-^)

Tags:

ウインナー / ゴマ油 / 中華の素 / 人参 / 塩 / 青梗菜(間引き葉) / 鶏肉

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