のびるのチヂミ風

ニラのようでニラより肉厚。採ってくるのも楽しいです!
このレシピの生い立ち
田舎なので野生ののびるがいっぱい!球根部分は酢味噌和えにしますが、茎の部分も食べれないかなーと思い、やってみました。

材料

  1. のびるの茎 一束
  2. 2個
  3. 小麦粉 大さじ2
  4. 麺つゆ 50cc弱
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    今回のびるの球根のようなところは使いません。茎の先端部分は切り落とし、綺麗な部分をザクザク切ります。

  2. 2

    卵、小麦粉、麺つゆ、マヨネーズを混ぜ合わせた中にのびるを投入。

  3. 3

    温めたフライパンにごま油を熱し、2を流します。蓋をしてくっついてこないようなら裏返します。

  4. 4

    そのままでも味はありますが、足りなければポン酢を回しかけても。

コツ・ポイント

のびるの茎の枯れていたり汚れたところは使わないで下さい。マヨネーズを加えることで、生地がふわっと仕上がります。

Tags:

のびるの茎 / ポン酢 / マヨネーズ / / 小麦粉 / 麺つゆ

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