のせるだけかぼちゃトースト

簡単でボリュームたっぷり♪腹もちもいいから朝食に最適です♬
このレシピの生い立ち
全部余り物でお腹いっぱいになるものを作りたかったから

材料

  1. かぼちゃ 煮物を作る時の大きさのかぼちゃを5〜6個
  2. ハム 一枚
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. 塩 コショウ 少々
  5. 食パン 1枚

作り方

  1. 1

    かぼちゃを耐熱皿に入れて5分くらいレンジでチン。ハムは細かくハサミでチョキチョキ。

  2. 2

    柔らかくなったら形がなくなるくらいまで潰してハム、マヨネーズ、塩コショウ混ぜる。

  3. 3

    食パンは4等分に切ってトースターで焼く。

  4. 4

    焼き上がったパンに2のかぼちゃをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

皮ごと食べられますが、たまに固い所があるので温める前に見て、包丁で切り取った方がいいかも。

Tags:

かぼちゃ / ハム / マヨネーズ / 塩 コショウ / 食パン

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