ねぎたっぷりさばのみそ煮

さばの定番!みそ煮ですが、ねぎをたっぷり入れました。お味噌ってごはんがとまらなくなる味ですよね!このレシピの生い立ちスーパーでさばがお安く売っていたので、久々にさば味噌がたべたくなったんです^^;

  1. 生さば切り身 1匹(二枚おろし)
  2. しょうが 30g
  3. ねぎ(白い部分、青い部分) 各5cmくらい
  4. A 酒 50cc
  5. A 水 200cc
  6. A 砂糖 大さじ3
  7. A みそ 大さじ3

作り方

  1. 1

    さばは5cmくらいの幅に切り、皮の面に切りこみを入れる。しょうがは皮を剥いて薄切りにする。ねぎはそれぞれ斜め薄切りに。

  2. 2

    鍋にAの酒、水、砂糖を入れて強火にかけ、煮立ったらさばを並べて入れる。(みそは後で加えます。)

  3. 3

    再度煮立ったら、ここでしょうがを加えて落としぶたをし、8分程煮る。

  4. 4

    3の煮汁でみそを溶きながら加える。ねぎの白い部分だけを加え、また8分程煮る。

  5. 5

    時々、スプーンで煮汁をさばにかけながら、煮汁がほとんど無くなるまで煮る。

  6. 6

    火を止める1~2分前にねぎの青い部分を入れてさっと煮る。火を止めて器に盛り完成です。

コツ・ポイントさばは今回は食べやすい様に一口大にしましたが、2枚おろしのままでも構いません(^^♪

Tags:

しょうが / ねぎ / 生さば切り身 / Aみそ / A水 / A砂糖 / A酒

これらのレシピも気に入るかもしれません