ねぎがたっぷり油揚げの納豆包み焼き

ネギをこれでもか!と、言うくらい入れて、ゴマとごま油が、納豆臭さを緩和してくてます。お酒も進みますよ。このレシピの生い立ち美容と健康のために!!

  1. 油揚げ 2枚
  2. 納豆 2パック
  3. 小ねぎ 2分の1束
  4. すりゴマ 好みで適量
  5. ゴマ油 少々

作り方

  1. 1

    油揚げ2枚を、キッチンペーパーにふんわり包んで、ビニール袋に入れてレンジで40秒~1分くらいチンして油抜きする。

  2. 2

    納豆2パックにたれと、からしと、刻んだ小口ネギとごま油、すりゴマを入れて混ぜておく。ねぎをたっぷりね!

  3. 3

    油抜きした油揚げを、2等分に切る。

  4. 4

    油揚げの口を、すこし裏返して、混ぜておいた納豆を油揚げに詰めて、ヨウジで止めます。

  5. 5

    テフロンのフライパンで、油をひかずにこんがりと焼いて出来上がり!

Tags:

すりゴマ / ゴマ油 / 小ねぎ / 油揚げ / 納豆

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