にんじん和風リゾット

にんじん、ミックスビーンズなどお肌に良い食材を使ってます。このレシピの生い立ちお肌にいい食材で作る簡単リゾットです。

1. ご飯 お茶碗３分の２杯
2. だし汁 ２００ＣＣ
3. にんじん ２分の１本
4. ミックスビーンズ 大さじ２
5. シーチキン ２分の１缶
6. パルメザンチーズ 大さじ２
7. 三つ葉 飾り用

1. 1

   にんじんは薄切りにし５ミリ四方に切る。お鍋にだし汁を入れにんじん、ご飯を入れて煮る。

2. 2

   にんじんに火が通ったらシーチキン、ミックスビーンズを加えパルメザンチーズを混ぜる。

3. 3

   お茶碗に盛り、三つ葉を飾って出来上がり。