にんじんバナナ豆乳ドリンク

植物繊維に豆乳のオリゴ糖で便秘解消の相乗り効果このレシピの生い立ちお手軽にフレッシュジュースを飲みたいのと健康の為

1. 人参 1/4本
2. バナナ 1/4本
3. 豆乳 100ｃｃ
4. 砂糖 小さじ1

1. 1

   にんじん：皮をむき適度な大きさにカットバナナも同様

   すべてミキサーにかける

2. 2

   氷を1～2個加える

コツ・ポイント材料を事前に冷やして下さいバナナ(中)基準夏場は、氷を1～2個加えミキサーにかけるとより冷たく頂けます。