にんじんとサバ缶の簡単おかず

にんじんと、サバ缶、合いますよ( ^o^)。安あがりで、見栄えもきれいで、サブおかずに食卓映えします。
このレシピの生い立ち
たくさんにんじんをいただいて。
にんじんメイン小おかずを作りたくて。

材料

  1. にんじん 中4本
  2. サバ缶(水煮) 一缶
  3. 砂糖 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. みりん 大さじ1(なくてもよい)
  6. 小さじ1/2ぐらい
  7. ごま油 大さじ1
  8. ごま 適量
  9. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    にんじんを千切りにする。

    • にんじんとサバ缶の簡単おかず作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて、軽く炒める。

    • にんじんとサバ缶の簡単おかず作り方2写真
  3. 3

    サバ缶の汁は捨てて、サバを入れる。

    • にんじんとサバ缶の簡単おかず作り方3写真
  4. 4

    砂糖大さじ1。しょうゆ大さじ2。みりん大さじ2。塩小さじ1/2。をいれて、しんなりと炒める。

    • にんじんとサバ缶の簡単おかず作り方4写真
  5. 5

    ごま油を大さじ1振りかけて、ごまをたっぷりかけて、出来上がり。

    • にんじんとサバ缶の簡単おかず作り方5写真

コツ・ポイント

さば缶の味が、にんじんとよくあいます。にんじん消費に。一味唐辛子を入れて、ピリ辛にしたらつまみにもなりますよ。

さば味噌煮缶、醤油煮缶でも、調味料をアレンジすれば、美味しく出来ます。

Tags:

ごま / ごま油 / しょうゆ / にんじん / みりん / サバ缶(水煮) / サラダ油 / / 砂糖

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