にんじんしりしりにゅうめん

思いきってにんじんを1本!
甘味がでて美味しいです
このレシピの生い立ち
にんじんしりしりが好きな娘に、そうめんを入れてみたら?と言われてやってみました

材料

  1. にんじん 中1本
  2. ピーマン 1個
  3. ツナ缶 1缶
  4. そうめん 2束
  5. ゴマ油 適量
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. 200cc
  8. ねぎ 適量
  9. かつお 適量

作り方

  1. 1

    にんじんを斜め切りにしてそのまま並べて千切りにする

    ピーマンも千切りにする

  2. 2

    フライパンにたっぷりお湯を沸かしそうめんを固めに湯がく

  3. 3

    フライパンにゴマ油をひき、にんじんを炒める

    油分を適当に切ったツナ缶、ピーマン、そうめんを入れてざっと炒める

  4. 4

    水で薄めためんつゆを入れて水分をそうめんに吸わせる

  5. 5

    お皿に盛り、お好みでねぎ、かつおを振りかけて出来上がり

コツ・ポイント

めんつゆの濃さは味見をしてお好みで

いりたまごを入れても美味しいです

残り物、楽チンランチメニューです

Tags:

かつお / そうめん / にんじん / ねぎ / めんつゆ / ゴマ油 / ツナ缶 / ピーマン /

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