にら雑炊

雑炊もしっかり味が好き♡
玉子を入れるとまろやかになります。(写真は玉子入)
このレシピの生い立ち
知り合いから教えて貰ったスタミナ雑炊です♪
風邪の時や回復食に。

材料

  1. にら 半袋くらい
  2. ごま油 大さじ1〜
  3. 350cc前後
  4. ご飯 お茶碗1杯
  5. ★鶏がらスープ又はウェイパー 小さじ1〜
  6. ★塩 適量
  7. 海苔 適量
  8. お好みで玉子 1個

作り方

  1. 1

    にらを2cm幅位に切りボールに入れごま油と混ぜてもみもみする。

  2. 2

    鍋に水を入れて煮立たせたら1のにら、ご飯、★を投入

  3. 3

    玉子入れる時はふつふつしたら入れて、お皿に盛ってのりをかけてできあがーりー!

コツ・ポイント

煮すぎると増えるので注意(笑)

味はその時の体調やお好みで調整して下さい。

Tags:

★塩 / ★鶏がらスープ又はウェイパー / お好みで玉子 / ごま油 / ご飯 / にら / / 海苔

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