にがうりの簡単洋風サラダ

洋風ゴーヤチャンプルーがたった5分で出来てしまう料理です。　時短かつ夏バテ解消にぴったり!このレシピの生い立ちお好みで豚肉を入れてもオッケーです

1. にがうり 1/2本
2. 豆腐 1/4丁
3. サラダ油 少々
4. 食べるオリーブオイルトマト お好み

1. 1

   にがうりを食べやすい大きさに切ります。

   • 
2. 2

   フライパンにサラダ油をひき、にがうりを炒めていきます。

   • 
3. 3

   にがうりに火が通ったら豆腐と食べるオリーブオイルトマトを和え、完成!!