りんご風味で なんちゃってレアチーズケーキよりさっぱり感アップ!嬉しい22cmパイ型1/8個で、80kcal♪このレシピの生い立ち低カロリーで美味しいデザート考えました。
- 絹ごし豆腐 150g
- プレーンヨーグルト 150g
- 砂糖 40g
- ゼラチン 8g
- 水 50cc
- りんご 150g(1/2個)
- レモン汁 大さじ1
- ブランデーかラム酒 大さじ1
- ●シンプルなビスケット 50g
- ●牛乳 大さじ1
- ●サラダ油 大さじ1
作り方
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1
ビスケットはビニール袋に入れ、麺棒でたたいて砕き、牛乳とサラダ油加えて混ぜ、パイ型に押さえる様にしながら敷き詰めておく。
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2
りんごすりおろしを耐熱容器に入れ、ラップをし、レンジで2分加熱する。
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3
耐熱容器に水を入れ、ゼラチンふりかけ軽く混ぜ、ふやかしておく。
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4
ボールにプレーンヨーグルト、ザルでこした豆腐、砂糖加えて、泡だて器で良く混ぜる。
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5
3がふやけたら、ラップしてレンジで1分弱加熱し溶かす。(様子を見ながら加熱してください)
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6
4に5を加え混ぜたら2加え混ぜ、最後にブランデーかラム酒、レモン汁を加えて混ぜ、1の型に流し入れ、冷やし固める。
コツ・ポイント一晩以上冷やした方が型から取り出しやすくなります。おろしりんごはレンジ加熱によって甘味が増し、りんごジャムに近い感じになります。豆腐の味は無に等しいです。豆腐やヨーグルトの水切りは必要ありません。