なす味噌ひき肉炒め

暑い夏、夏バテ防止にピリ辛味噌炒めをどうぞ!
このレシピの生い立ち
とりあえず買っておいたナスの活きる途として、晩ごはんのおかずとなりました。

材料

  1. なす 3本
  2. にんじん 1本
  3. ピーマン 2個
  4. 豚挽き肉 150g
  5. 鷹の爪 1本
  6. ごま油 大さじ3
  7. ★味噌 大さじ3
  8. ★みりん 大さじ2
  9. ★日本酒 大さじ1
  10. ☆醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    中火でごま油を熱し、輪切りの鷹の爪、続いて画像のように切ったナスを炒めます。

    • なす味噌ひき肉炒め♪作り方1写真
  2. 2

    こんな感じのにんじんを投入します。

    • なす味噌ひき肉炒め♪作り方2写真
  3. 3

    ピーマンも縦に細く切ります。

    • なす味噌ひき肉炒め♪作り方3写真
  4. 4

    野菜にある程度火が通ったら、豚挽き肉を投入します。野菜に絡めながら炒めていきます。

    • なす味噌ひき肉炒め♪作り方4写真
  5. 5

    挽き肉の赤いところがなくなったら、★を混ぜ合わせたものを流し込みます。

    • なす味噌ひき肉炒め♪作り方5写真
  6. 6

    調味液を全体に絡ませたら、☆の醤油を回し入れて仕上げます。

    • なす味噌ひき肉炒め♪作り方6写真
  7. 7

    出来上がりました。ピリ辛なす味噌炒めをどうぞ!

    • なす味噌ひき肉炒め♪作り方7写真

コツ・ポイント

鷹の爪でピリ辛にして、食欲を掻き立てます!

Tags:

★みりん / ★味噌 / ★日本酒 / ☆醤油 / ごま油 / なす / にんじん / ピーマン / 豚挽き肉 / 鷹の爪

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