なすカレー

ナスがとろけておいし~い!
必ず即日完売しちゃう我が家の大人気メニューです♪
このレシピの生い立ち
食べてみたかったので。

材料

  1. なす 2本(長いやつ)
  2. 合びき肉 200g
  3. たまねぎ 1個
  4. にんじん 1本
  5. ピーマン 2個
  6. グリーンピース 1/2カップ
  7. にんにく 1かけ
  8. カレールー 100g
  9. ケチャップ 大さじ1/2
  10. ウスターソース 大さじ1/2
  11. しょう油 小さじ1
  12. 固形ブイヨン 1個

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り、その他の野菜はすべて1cm角に切る。なすは薄い塩水につけておく。

    • なすカレー作り方1写真
  2. 2

    鍋に油をひき、にんにくを炒める。香りがしてきたらひき肉を加えて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、野菜を加えて炒める。

  4. 4

    水をひたひたになるまで加える。カレールーの箱に書いてある分量より結構少なめになるけど、なすから水分が出るのでひたひたで充分!(700ccって書いてあったけど、550cc

    くらいにしました。)

    • なすカレー作り方4写真
  5. 5

    強火にし、沸騰したら固形ブイヨンを入れて弱火で1時間くらい煮込む。

    水分がたっぷり出てるの、この写真でお分かりになりますか~?

    • なすカレー作り方5写真
  6. 6

    ルーを割り入れて、とろみがつくまで煮込む。ケチャップ、ウスターソース、しょう油を加えて出来上がり!

    できればこのまま半日以上おいた方が更に美味しくなります。

コツ・ポイント

ガンガンまぜるとナスが溶けて形が無くなります。でも私は溶けてドロッとしてる方が好きなのでガンガンまぜます(^^;ナスの形を残したい方は大きめに切って、極力まぜないことです。

Tags:

しょう油 / たまねぎ / なす / にんじん / にんにく / ウスターソース / カレールー / グリーンピース / ケチャップ / ピーマン / 合びき肉 / 固形ブイヨン

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