なすの豚肉巻き

大葉と梅でサッパリしていて夏にピッタリ♪食欲が落ちる時期でもサッパリしているので、何個でも食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
試食したスタッフに大好評でした♪弊社のそうめんつゆをそうめん以外で使ってレシピのご提案です。(味とこころ・食生活アドバイザー:井本)

材料

  1. なす 1本
  2. 大葉 12枚
  3. 豚薄切り肉 12枚
  4. 薄力粉 適量
  5. 塩コショウ 少々
  6. A:そうめんつゆ 大さじ2
  7. A:本みりん 大さじ1
  8. A:梅干し 2個
  9. A:はちみつ 小さじ1
  10. 白ごま 適量
  11. 適量
  12. 【付け合せ】豆苗炒め
  13. 豆苗 1袋
  14. 塩コショウ 適量
  15. 適量

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『そうめんつゆ』で味付けしています。

    • なすの豚肉巻き作り方1写真
  2. 2

    なすを横半分の長さに切り、さらに縦半分にし、それをさらに3等分して全部で12個にする。

  3. 3

    豚薄切り肉の上に大葉、なすの順にのせて巻き、塩コショウをして、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、3を入れ全体に焼き色が付くまで焼きます。

  5. 5

    梅干しは種を取って細かく刻み、合わせておいたAと一緒に入れ、焦がさないように煮詰める。

  6. 6

    別のフライパンに油を熱し、豆苗を炒め塩コショウをする。

  7. 7

    器に6を敷き、その上に5を盛って白ごまをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

3の工程は、巻き終わりを下にして焼き始めるといいですよ♪

Tags:

A:そうめんつゆ / A:はちみつ / A:本みりん / A:梅干し / なす / 塩コショウ / 大葉 / / 白ごま / 薄力粉 / 豆苗 / 豚薄切り肉

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