なすの塩糀炒め

なすの味噌炒めも美味しいけど、塩糀も(^^)☆
このレシピの生い立ち
なすの美味しい季節、色んなレシピを試したくてo(^o^)o

材料

  1. なす 4〜5本
  2. 人参 5㎝位
  3. ねぎ 1本
  4. 塩糀 大さじ2
  5. オリーブ油 適量

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切ってから、斜め薄切りにして水にさらす。人参は細切り、ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱して、水を切ったなす、人参、ねぎを炒める。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、塩糀を加えて炒め合わせる。

コツ・ポイント

塩糀は塩分濃度によって調整してください(^^)d

胡麻油でも美味しいです♪

Tags:

なす / ねぎ / オリーブ油 / 人参 / 塩糀

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