これは絶品♪なすと里芋の簡単黄金レシピ♪このレシピの生い立ち里芋のシーズンで、炒める里芋の美味しい食べ方を考えた。
- なす 2本
- 里芋 2個
- 合い挽き肉 150g
- しいたけ 3個
- ピーマン 4つ
- A.味噌 大さじ2
- A.豆板醤 小さじ1
- A.酒 大さじ1.5
- A.醤油 小さじ1
- にんにく 1かけ
- ごま油(炒め用) 大さじ1
作り方
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1
なすは乱切り、里芋は6㎜幅でスライス、しいたけは厚めにスライス。ピーマンは種を抜いて縦に4等分する。
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2
にんにくは千切り。Aの調味料を合わせておく。
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3
フライパンにごま油とにんにくを入れ、油を全体に広げて里芋、なすを中火で炒める。フライパンには蓋をする。
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4
しばらくしたら蓋をあけ、里芋、なすを裏返す。(この時里芋が焦げていない程度)。
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5
里芋となすを裏返したら、合い挽き肉をまんべんなく入れ、しいたけ、ピーマンを上に散らして、蓋をして炒める。
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6
2~3分して里芋に串が通る状態になったら少し塩胡椒(白胡椒)してから、Aの調味料を回しいれる。
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7
合い挽き肉から出た油と調味料が全体にからめられたら、お皿に移してできあがり!
コツ・ポイント合い挽き肉の脂でナスを揚げ焼きにする感じ。なすと里芋を先に炒め、合い挽き肉を後に入れる。