なすと豚肉の甘辛醤油煮

柔らかいなすに甘辛煮汁がしみしみです^^*

材料

  1. ナス 3本
  2. 豚肉の切り落とし 100~150g
  3. ごま油(ナス炒め用) 大さじ 2~3
  4. ごま油(豚肉炒め用) 小さじ 1ぐらい
  5. 〈煮汁〉
  6. ①水 100cc
  7. ②酒 大さじ 2
  8. ③砂糖 大さじ 1
  9. ④醤油 大さじ 2
  10. ⑤トウガラシ(種ぬき) 1本

作り方

  1. 1

    〈下準備〉

    ナスはガクを切り落とし、縦半分に切る。ナスをさえばしではさみ、斜めに切り目を入れて半分に切る。

    • なすと豚肉の甘辛醤油煮作り方1写真
  2. 2

    豚肉は食べやすいように数箇所切る。

  3. 3

    〈焼く〉

    小さめのフライパンにごま油を敷いてナスを入れて中火で炒める。

    全体に油がまわったら一度取り出す。

    • なすと豚肉の甘辛醤油煮作り方3写真
  4. 4

    同じフライパンでごま油を中火で熱し、豚肉を入れて半分色が変わるまで炒める。

    • なすと豚肉の甘辛醤油煮作り方4写真
  5. 5

    〈煮る〉

    ①水を加えてアクが出たら取り除く。

    ナスを隙間に並べ、②~⑤の順番で材料を入れていく。

    • なすと豚肉の甘辛醤油煮作り方5写真
  6. 6

    煮汁が汁気なくなるまで煮て、火を止める。

    そのままか容器に移して冷まして味をなじませる。

    完成。

コツ・ポイント

・煮詰める時こがさないように。

・フライパンは22cmを使ってます。

Tags:

①水 / ②酒 / ③砂糖 / ④醤油 / ⑤トウガラシ(種ぬき) / ごま油(ナス炒め用) / ごま油(豚肉炒め用) / ナス / 豚肉の切り落とし

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