なすと豚バラ肉のピリ辛レンチン蒸し

ピリ辛で味付けた簡単レンチン料理。なすと豚バラ肉は間違いなく合いますよね!このレシピの生い立ちこういうのは前から何回も作ってたけど、ピリ辛で作りたいなーと、今回初めて豆板醤入り。

  1. なす 2本
  2. 豚バラ薄切り肉 3枚(50g)
  3. かいわれ大根 適量
  4. ○コチュジャン 小さじ2
  5. ○醤油 小さじ1
  6. ○鶏ガラスープ粉末 小さじ1/2強
  7. ○豆板醤 小さじ1/2
  8. ○酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすは1センチ厚さに切り、しっかり20分以上水につけてアク抜きする。浮いちゃうのでお皿載せます。

  2. 2

    こんなにアクがでます!炒め物なら絶対じゃないけど、レンチン料理はえぐみを感じるので、しっかりアク抜き処理はしましょう、

  3. 3

    豚肉は5センチ長さくらいに切る。

  4. 4

    ○を合わせておく。

  5. 5

    なすと豚バラ肉を円になるように並べ、4をかけてふんわりラップ。レンジ600wで5分加熱。

  6. 6

    この間にかいわれを用意。汁が偏ってたら、スプーンで全体に回しかける。出来上がったら、上かいわれをにのせて出来上がり。

コツ・ポイントコチュジャンはメーカーによって塩味がかなり違うので、味見をしてから鶏がらスープの量は調整してください。

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かいわれ大根 / なす / コチュジャン / 豆板醤 / 豚バラ薄切り肉 / / 醤油 / 鶏ガラスープ粉末

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