なすとピーマンの簡単煮浸し

カテゴリ掲載★話題入り感謝です❤これから美味しいなすとピーマン。誰でも大好きなしょうゆ味の煮浸しにしました✨このレシピの生い立ちなすをこってり煮るより、甘みの少ない煮浸しにしてみたかったので。

  1. なす(又は長茄子) 2本(長茄子なら1本)
  2. ピーマン 1個
  3. 油あげ 1/2枚
  4. A
  5. だしの素 小さじ1/2
  6. 75cc
  7. 小さじ2
  8. しょうゆ 小さじ2
  9. みりん 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、皮目に切りこみを入れて、食べやすく切る。ピーマンは縦半分に切り4つに切る。

  2. 2

    油は長さ半分に切り、千切りにする。熱湯をかけて油抜きしてザルに上げておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱しなすの皮面を焼いたらひっくり返して、さらにサラダ油大さじ1を加え焼く。

  4. 4

    なすが焼けてきたら、ピーマンと油あげを加えて炒める。

  5. 5

    そしてAを加え、沸騰したら落し蓋をしてさらに蓋をして弱火にして5~7分位煮る。煮えたら火を止めて煮含めておく。

  6. 6

    煮含めたらこんな感じななります。よく味が染みて美味しいですよ。

  7. 7

    盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント写真は鍋ですが、フライパンの方が調理しやすいですので、お試し下さいね。

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しょうゆ / だしの素 / なす又は長茄子 / みりん / ピーマン / 油あげ / /

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