なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め

冷蔵庫のどこかに、コチュジャンが眠ってませんか~?少し調味料を加えるだけで、簡単にいつもと違う味の一品が出来ました♪

材料

  1. なす 1本
  2. ピーマン 2個
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 味付け
  5. コチュジャン 小さじ2
  6. 砂糖 小さじ1と1/2
  7. しょうゆ 小さじ1/2
  8. おろしにんにく(チューブ) 少々
  9. ※七味唐辛子(辛くしたい場合) お好みで適量

作り方

  1. 1

    なすはへたを切り落して洗い、一口大の乱切りにする。

    ピーマンは種を取り、一口大の乱切りにする。

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方1写真
  2. 2

    味付けの調味料を混ぜ合わせておく。

    (※プラスチックのボールなどは変色する場合があるのでご注意下さい。)

  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油を入れ、1のなすとピーマンを入れて炒める。

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方3写真
  4. 4

    野菜に火が通ってしんなりしてきたら、2の調味料を加えて混ぜ、火を止める。

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方4写真
  5. 5

    ◆コチュジャンを使ったレシピ

    『鶏もも肉がぷりぷり!甘辛コチュジャン焼き』

    ID:18411405

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方5写真
  6. 6

    『厚揚げなすピーマンの甘辛コチュジャン炒め』

    ID:18434673

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方6写真
  7. 7

    『柔らかい!鶏むね肉の甘辛コチュジャン焼き』

    ID:18377885

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方7写真
  8. 8

    『豆腐の豚ばら巻き★甘辛コチュジャン焼き』

    ID:19188397

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方8写真
  9. 9

    『柔らか鶏むね肉唐揚げ★甘辛コチュジャンだれ』

    ID:18026751

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方9写真
  10. 10

    ◆なすを使ったレシピ

    『簡単にイタリアン!なすトマトのチーズ焼き』

    ID:19958911

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方10写真
  11. 11

    『こってり旨々!豚ばら薄切り肉となす角煮風』

    ID:17829966

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方11写真
  12. 12

    『なす&ベーコン★5分で簡単イタリアン!』

    ID:19191068)

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方12写真
  13. 13

    『焼くだけ!なすの油淋鶏(ユーリンチー)風』

    ID:17862109

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方13写真
  14. 14

    『豚こまと夏野菜で♪なすとピーマンの鍋しぎ』

    ID:18419886

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方14写真
  15. 15

    『簡単!豚こま・なす・ピーマンの照り焼き』

    ID:18057669

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方15写真
  16. 16

    『甘辛&ヘルシー!なすと木綿豆腐の照り焼き』

    ID:17948967

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方16写真
  17. 17

    『イタリアン!柔らか鶏胸肉となすのトマト煮』

    ID:20117290

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方17写真
  18. 18

    『厚揚げでヘルシー!なすとピーマンの鍋しぎ』

    ID:20190229

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方18写真
  19. 19

    『お酢たっぷり!なすと鶏もも肉のさっぱり煮』

    ID:17976577

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方19写真
  20. 20

    『揚げずに簡単!さっぱり☆なすの南蛮漬け』

    ID:20414464

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方20写真
  21. 21

    『夏!なすの煮浸し★生姜みょうが青じそのせ』

    ID:19904466

    • なすとピーマンの甘辛コチュジャン炒め作り方21写真
  22. 22

    ☆2017.06.19

    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

材料は少なめになっているので、たくさん作りたい場合は、野菜も調味料も増やしてください。

ボリュームを出したい場合は、豚薄切り肉などを一緒に炒めてもいいですね。

Tags:

※七味唐辛子(辛くしたい場合) / おろしにんにくチューブ / しょうゆ / なす / コチュジャン / サラダ油 / ピーマン / 砂糖

これらのレシピも気に入るかもしれません