なすとパプリカのハリッサ炒め

カルディのハリッサ、人気だしあまり辛くないので副菜作ってみました。
このレシピの生い立ち
ハリッサ使ったレシピを開拓したくて作ってみました。

材料

  1. パプリカ 1個
  2. なす(小ぶりなもの) 3個
  3. 大さじ1
  4. コンソメ(顆粒) 小さじ1〜2
  5. ハリッサ 大さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    パプリカを縦半分に切り、さらにそれを横1.5〜2cmくらいの幅に切る。

  2. 2

    なすは1.5〜2cmくらいの輪切りにし、フライパンに並べる。

  3. 3

    なすに油を回しかけ、片面に焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    焼き色がついたらひっくり返し、もう片面に焼き色が少しつくくらいまでさらに焼く。

  5. 5

    パプリカを投入し炒める。パプリカに少し火が入ったらフタをして3分蒸し焼き。

  6. 6

    コンソメを入れサッと炒め、ハリッサを加えさらに1〜2分炒める。

    全体がハリッサの赤色になったら完成!

コツ・ポイント

料理下手・ズボラでも切って炒めるだけで出来ます!

Tags:

なす(小ぶりなもの) / コンソメ(顆粒) / ハリッサ / パプリカ /

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