なすとトマトのイタリアン焼きサラダ

フライパンで焼いて、ドレッシングをかけるだけ。アツアツでも冷やしても美味しくいただけます♪このレシピの生い立ちなす+トマト、大好きな野菜をたくさんいただけるように考えました♪

  1. なす 2本
  2. プチトマト 6個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ■にんにく(すりおろし) 1/2片
  5. ■アンチョビ(みじん切り) 1枚
  6. ■バルサミコ酢 大さじ1
  7. ■オリーブオイル 大さじ1
  8. ■レモン果汁 小さじ1
  9. ■塩、コショウ 少々
  10. ■バジル(今回はドライ) 少々

作り方

  1. 1

    なすは横半分、縦に放射線状に6等分する。塩をかけて5分程度おき、出てきた水分をペーパーで拭く

  2. 2

    プチトマトは半分に切る。■の材料をよく混ぜておく

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを弱火でじっくりと焼く

  4. 4

    なすに焼き色が付けば、フライパンのすみにトマトを加える

  5. 5

    トマトにも焼き色が付けば、皿に盛る。混ぜ合わせた■のドレッシングを上からかける

コツ・ポイントトマトはさっと焼くだけでOKです☆

Tags:

なす / にんにく / アンチョビ / オリーブオイル / バジル / バルサミコ酢 / プチトマト / レモン果汁 / 塩コショウ

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