どうし菜のにんにく炒め

”道の駅どうし”で売っている道志菜のおいしいレシピを研究しています。
このレシピの生い立ち
道志菜のおいしい食べ方を研究しています。

材料

  1. 道志菜 1把 230g
  2. にんにく 1片
  3. ごま油 大さじ 1
  4. ウェイパー(中華だし) 小さじ 2
  5. お湯 1/4カップ
  6. 1/4カップ
  7. 2つまみ
  8. こしょう 少々
  9. 水溶き片栗粉 大さじ 2

作り方

  1. 1

    道志菜を水でよく洗います。根元の硬い部分を1~2㎝くらい切り落とし根元3㎝、穂先5㎝くらいに切ります。

    • どうし菜のにんにく炒め作り方1写真
  2. 2

    ニンニクはみじん切りにします。ウェイパーはお湯に溶かしておきます。

    • どうし菜のにんにく炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油とニンニクを入れ弱火で香りを出します。

    • どうし菜のにんにく炒め作り方3写真
  4. 4

    中火にして、お湯に溶いたウェイパーと酒を入れ沸騰したら、道志菜を入れ、汁を絡めるように炒めます。

    • どうし菜のにんにく炒め作り方4写真
  5. 5

    塩とコショウをして味を調え、道志菜がしんなりしたら火を止め、水溶き片栗粉を少しづつ加え弱めに汁にとろみをつけます。

    • どうし菜のにんにく炒め作り方5写真
  6. 6

    最後に強火にして混ぜながら片栗粉に火を通したら出来上がりです。

    • どうし菜のにんにく炒め作り方6写真

コツ・ポイント

水っぽくなるので、できたら速やかに食べちゃいましょう。

唐辛子や豆板醤を入れると中華っぽくなります。

Tags:

お湯 / こしょう / ごま油 / にんにく / ウェイパー(中華だし) / / 水溶き片栗粉 / 道志菜 /

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