とろろ納豆

タンパク質は
とろろ芋は１００ｇ中４．５ｇ　
納豆は８０ｇ中８ｇ
塩分は０．４ｇです。
このレシピの生い立ち
納豆ととろろ芋が余ったので、作ってみました。

材料

  1. とろろ芋 １００ｇ
  2. 納豆 ８０ｇ
  3. 納豆についてたタレ １個

作り方

  1. 1

    金山納豆１パックと付属のタレをかけて、かなりかき混ぜる。

  2. 2

    とろろ芋１００ｇをすりおろす。

  3. 3

    すりおろしたとろろと納豆を混ぜて完成！

コツ・ポイント

あえて混ぜなくてもよかった２つを混ぜる。

味については、ノーコメント。

ネバネバ感が増すので、塩分が少なめでもご飯に合います。

Tags:

とろろ芋 / 納豆 / 納豆についてたタレ

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