とろりキムチ肉団子と白菜のクリーム煮

豆乳で作る白菜のクリーム煮です。キムチ入りの肉団子がご飯に合う一品です♪このレシピの生い立ち人気メニュー白菜のクリーム煮を、余ってた豆乳で作ってみました。

  1. キムチ肉団子
  2. 鶏ひき肉 120g
  3. 白菜キムチの浅漬け 60g
  4. 塩・コショウ 少々
  5. 小さじ1
  6. 卵白 大さじ1
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 白菜 大3枚(250g)
  9. 長葱 1本
  10. しめじ 1/2株
  11. 生姜 1/3~1/2片
  12. 塩・コショウ  少々
  13. ゴマ油 小さじ2
  14. 大さじ1
  15. 調整豆乳 300㏄
  16. ◎鶏ガラスープの素(練りタイプ) 小さじ2と1/2
  17. ◎自然塩 2つまみ程度
  18. ◎白コショウ 少々
  19. 水溶き片栗粉 小さじ2~3
  20. トッピング
  21. 万能ねぎの小口切り 1本分
  22. (好みで)食べるラー油 適量

作り方

  1. 1

    キムチは軽く汁気を切り、細かく刻む。ボウルに■キムチ肉団子の材料を全て入れ、粘りが出るまでしっかり混ぜる。

  2. 2

    白菜を切る。・芯の部分は2cm幅程度の削ぎ切りに・葉の部分はざく切りに(大きい葉は縦半分に切ると炒めやすい)

  3. 3

    長葱は1cm幅程度の斜め切りに、しめじは石づきを切り落としほぐす。生姜は千切りにしておく。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を熱し、生姜と白菜の芯を入れて炒める。

  5. 5

    火の通りにくい長葱、しめじ、白菜の葉の順に加えて炒める。軽く塩・コショウし、酒を回しかける。

  6. 6

    豆乳を加えて中火で煮込む。※沸騰させすぎないよう火加減に注意する

  7. 7

    工程1の肉ダネをスプーンで丸めて落としていく。煮汁に沈めたり煮汁をかけながら肉団子に火を通す。

  8. 8

    ◎印の調味料で味付けする。※キムチの塩分により味が変わるので、味見しながら微調整する

  9. 9

    具をフライパンの端に寄せ、煮汁に水溶き片栗粉を少しずつ入れて木べらでかき混ぜる。程好いトロミがついたら完成。

  10. 10

    仕上げに万能ねぎを散らす。肉団子はさほど辛くないので、辛味が物足りない時は食べるラー油を味変でかけても美味しいです♪

  11. 11

    ☆17.04.04☆「白菜キムチ」の人気検索でトップ10入りしました♪

コツ・ポイント【工程5】葉のカサがあり炒めにくい場合は、酒を振りかけてから蓋をし、弱火で蒸らすとよい。【工程7】肉団子に火が通るまでは煮崩れしやすいので、肉団子の触りすぎに注意。

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