とろとろトマトチーズ

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。とろとろでおいしい！塩と黒胡椒たっぷりがおすすめ！生トマトに飽きたらいいかも！

材料

  1. トマト 1個
  2. オリーブオイル 13g
  3. 塩、黒胡椒 適量
  4. ピザ用チーズ 30g

作り方

  1. 1

    深めの耐熱容器に、くし切りにしたトマト、オリーブオイル、塩、黒胡椒、ピザ用チーズをのせる

  2. 2

    ラップして600W8分ちんしたら完成

Tags:

オリーブオイル / トマト / ピザ用チーズ / 塩、黒胡椒

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