とろたま紅エビ丼

山形が誇るブランド米「雪若丸」どんぶりレシピコンテスト優秀賞のレシピです
このレシピの生い立ち
令和3年6月に開催された「雪若丸どんぶりレシピコンテスト」にて優秀賞を受賞した、庄内浜文化伝道師 玉谷貴子さんのレシピです。
山形のブランド米「雪若丸」のどっしりとした旨味を、紅エビのやさしい甘さとふんわり卵でつつみます。

材料

  1. 紅エビ(お刺身用) 10尾
  2. 3個
  3. 粉チーズ 大さじ1
  4. 豆乳 50ml
  5. 昆布茶 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. セリ 適量
  8. 黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    紅エビは殻を剥き頭と尻尾をとっておく

  2. 2

    卵を割り、粉チーズ、豆乳、昆布茶を入れてよく混ぜる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをしき、2を入れてふんわりとした半熟のスクランブルエッグを作る

  4. 4

    火を止めて紅エビを入れ、余熱で火を入れる

  5. 5

    炊き立てのご飯の上にセリと4をのせ、黒コショウを振って完成

コツ・ポイント

紅エビは「ホッコクアカエビ」。いわゆる「甘えび」です。

卵の余熱で火を入れるのがポイント。

Tags:

オリーブオイル / セリ / / 昆布茶 / 粉チーズ / 紅エビ(お刺身用) / 豆乳 / 黒コショウ

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