ローストが秘訣!「食べる血液」と呼ばれる栄養満点なビーツを美味しく食べられる創作料理です。
このレシピの生い立ち
北海道からの依頼により、(株)恒星の長井シェフが考案したレシピです。
材料
- ビーツ 1個
- じゃがいも 4個
- ピュアオリーブオイル 大さじ2
- サラダ油 小さじ1
- ベーコン 150g
- 玉ねぎ 1~2個
- 塩 お好み
- こしょう お好み
- マヨネーズ 100g
- ほんだし 2つまみ
- かつお節 5g
- モッツァレラチーズ(チェリータイプ) 8個
- 小麦粉 100g
- 卵 1個
- パン粉 50g
- 揚げ油 適量
作り方
-
1
皮をむいたビーツとじゃがいもを5mmの厚さの半月切りにして、ビーツはピュアオリーブオイルをからめる。
-
2
1を180度に温めたオーブンに入れて15分ほど焼く。
-
3
フライパンにサラダ油を引いて、さいの目切りにしたベーコンを中火で炒める。
-
4
1分後にみじん切りにした玉ねぎと少量の塩を加えてさらに炒める。玉ねぎがあめ色になったらベーコンと一緒に取り出す。
-
5
2が焼き上がったら、じゃがいもは温かいうちにマッシャーで潰し、ビーツはさいの目にカットし、合わせる。
-
6
5に塩、こしょう、マヨネーズ、ほんだし、かつお節を加えて味をなじませたら、4を加える。
-
7
6を50~60gずつに分けて、1つずつ真ん中に穴を開けて、モッツァレラチーズを入れて俵状に丸める。
-
8
7に小麦粉、少量の水(分量外)を加えた溶き卵、パン粉の順番でつけて、170度の油でこんがり揚げる。
コツ・ポイント
・ビーツはローストすることで、香ばしさと甘味が増し、ビーツが苦手な方でも食べやすくなります。
・ほんだしやかつお節を少量加えることで和風の旨味が加わります。
・ディルを刻んで入れても美味しいです。
・ほんだしやかつお節を少量加えることで和風の旨味が加わります。
・ディルを刻んで入れても美味しいです。