とるねーどゆば。

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1. 湯葉巻 ２ｃｍ×３切
2. 牛バラ ３枚
3. 海ぶどう ６０ｇ
4. 卵黄 １個
5. わさび 小匙1/6
6. 醤油 大匙１
7. 塩

1. 1

   海ぶどうを
2. 2

   サッと湯通しし
3. 3

   流水で冷やし水分を切っておく
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7

   湯葉に牛バラを巻き
8. 8

   串で止めグリルパンで両面焼く
9. 9
10. 10

    大きめにカットしておく
11. 11
12. 12
13. 13

    わさび
14. 14

    醤油
15. 15

    卵黄を混ぜ
16. 16

    海ぶどうにからめ、ソースにする
17. 17
18. 18
19. 19