とりザーサイ 簡単おつまみ このレシピの生い立ち 簡単おつまみ 材料 とりささみ 2本 きゅうり 1本 長ネギ 1/2本 レタス 2枚 ザーサイ 2-3枚 ごま油 大1 しょうゆ 小1 作り方 1 とりささみを茹でて身をほぐす。 2 きゅうり、長ネギ、レタス、ザーサイと混ぜてごま油を和える。 コツ・ポイント 具材メモ:レタス 水菜