とうもろこしご飯ととうもろこしのかき揚げ

自然な甘みが口いっぱいに広がって、子供から大人まで大好きな味わいです。
みんな作ってみてね!
このレシピの生い立ち
(メイドインつづき推進、都筑区区政推進課企画調整係)

材料

  1. 【とうもろこしご飯】
  2. とうもろこし 1本
  3. 2合
  4. 2合
  5. 小さじ1
  6. 【とうもろこしのかき揚げ】
  7. とうもろこしの実 2/3本(80g)
  8. 枝豆の実 60g
  9. 人参(1cm角切り) 1/4本(30g)
  10. 玉ねぎ(薄切り) 1/4個分
  11. 小麦粉 大さじ6
  12. 冷水 大さじ4~6
  13. 太白ごま油 大さじ2~3
  14. 少々

作り方

  1. 1

    【とうもろこしご飯】とうもろこしを3等分にし、実を芯からはずす。

  2. 2

    米を研いで、ざるにあげる。

    ※米がサラサラになるまで(30分程度)置いておく

  3. 3

    炊飯器に2の米と水を入れ、塩を加えて混ぜる。

  4. 4

    3にとうもろこしの実と芯を上に乗せ、米を炊く。

    ※米が十分に水を吸水しているため、早炊きモードでOK

  5. 5

    炊けたら、粒を壊さないようにさっくり混ぜる。

  6. 6

    【とうもろこしのかき揚げ】とうもろこし+枝豆+玉ねぎ、とうもろこし+人参+玉ねぎをそれぞれボウルに入れて混ぜる。

  7. 7

    6のそれぞれのボウルに小麦粉大さじ1を加える。

  8. 8

    別のボウルで、小麦粉大さじ2と冷水大さじ2を箸でさっくり混ぜる。

    ※枝豆と人参で2つ用意する

  9. 9

    フライパンに油を入れ、あたたまったらスプーンで8を加え、火加減を調節しながら両面焼き揚げる。

  10. 10

    9が焼き揚がったら、油切りをし皿に盛る。

コツ・ポイント

油はクセのない太白ごま油を用意しましたが、菜種サラダ油、オリーブオイルなどお好みのものでもよいです。

Tags:

とうもろこし / とうもろこしの実 / 人参(1cm角切り) / 冷水 / / 太白ごま油 / 小麦粉 / 枝豆の実 / / 玉ねぎ(薄切り) /

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