とうみょうのナムル

意外と、豆もやしより手間がかからず簡単です。
このレシピの生い立ち
とうみょうを一回使って、再度発芽させた時にふと食べたくなって作ったレシピです。

材料

  1. とうみょう 1パック
  2. ごま油 小さじ1
  3. 1~2つまみ
  4. いりごま お好きなだけ

作り方

  1. 1

    とうみょうは熱湯でさっと塩茹でします。

    • とうみょうのナムル作り方1写真
  2. 2

    ごま油と塩を合わせておいたところに、水気を切ったとうみょうを加えて合えます。

    • とうみょうのナムル作り方2写真
  3. 3

    仕上げにゴマを手でひねりながら振って完成です。

    • とうみょうのナムル作り方3写真

コツ・ポイント

とうみょうは茹で過ぎない事。塩加減は足りなかったら足すくらいで加減してください。

Tags:

いりごま / ごま油 / とうみょう /

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