材料
- 木綿とうふ 1丁(400g)
- ·ぶなしめじ(小) 1パック
- にんじん 50g
- いんげん<冷凍> 100g
- 油 小さじ1
- ごまドレッシング 大さじ5
作り方
-
1
とうふは2センチ角に切り、ザルにのせしばらくおく。しめじは小房に分け、にんじんは3センチ長さのせん切りにし、いんげんは2つに折る。
-
2
フライパンに油を熱し、いんげん・にんじん・しめじを炒め、とうふを加える。全体に火が通ったら、ごまドレッシングを加え、混ぜ合わせ、火を止める。
とうふは2センチ角に切り、ザルにのせしばらくおく。しめじは小房に分け、にんじんは3センチ長さのせん切りにし、いんげんは2つに折る。
フライパンに油を熱し、いんげん・にんじん・しめじを炒め、とうふを加える。全体に火が通ったら、ごまドレッシングを加え、混ぜ合わせ、火を止める。