とうふのドレッシング炒め

材料

  1. 木綿とうふ 1丁(400g)
  2. ·ぶなしめじ(小) 1パック
  3. にんじん 50g
  4. いんげん<冷凍> 100g
  5. 小さじ1
  6. ごまドレッシング 大さじ5

作り方

  1. 1

    とうふは2センチ角に切り、ザルにのせしばらくおく。しめじは小房に分け、にんじんは3センチ長さのせん切りにし、いんげんは2つに折る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、いんげん・にんじん・しめじを炒め、とうふを加える。全体に火が通ったら、ごまドレッシングを加え、混ぜ合わせ、火を止める。

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·ぶなしめじ(小) / いんげん<冷凍> / ごまドレッシング / にんじん / 木綿とうふ /

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